Cos’è la resilienza? È la capacità di adattarsi e superare eventi stressanti o traumatici, riorganizzando positivamente la propria vita. È un’abilità fondamentale per affrontare le sfide quotidiane, ma ti sei mai chiesto se sei resiliente?

La buona notizia è che la resilienza è una capacità che si può allenare. E tra le molteplici maniere per farlo, una potrebbe sorprenderti: giocare ai videogiochi. Sì, hai letto bene. I videogiochi possono essere un potente strumento per sviluppare la resilienza.

Ma come? Pensaci, se la resilienza consiste nel resistere alle avversità e affrontarle efficacemente, quale miglior esempio del persistere in una difficile missione di un videogioco o lottare contro un boss difficile finché non si vince?

La Brotherhood Italian Gaming offre numerose esperienze in questa direzione. Un esempio illuminante viene direttamente da uno dei nostri soci fondatori, Backfield.

Backfield racconta: “Non sono mai stato uno studente assiduo, facevo il minimo indispensabile per passare gli esami. Quando mi sono iscritto all’università di giurisprudenza, mi sono trovato in difficoltà, non ero abituato a studiare intensamente. In quel periodo, mi sono avvicinato al mondo dei giochi multiplayer. Giocando, ho iniziato a comprendere la logica delle missioni e delle ricompense. Ho sviluppato l’approccio del ‘perdere ma ricominciare’, che mi ha insegnato a non arrendermi mai. Questa mentalità mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi, sia nell’ambito dei videogiochi che nello studio. Ho iniziato a studiare con più impegno, aumentando le mie competenze, proprio come facevo quando volevo migliorare nel gioco. I videogiochi sono diventati per me non solo un modo per liberarmi dallo stress, ma anche una fonte di ispirazione.”

Ecco come i videogiochi possono rivelarsi strumenti potenti per sviluppare la resilienza e raggiungere i propri obiettivi. Quindi, la prossima volta che ti troverai a giocare, ricorda che non stai solo divertendoti. Potresti anche stare allenando la tua resilienza, una skill preziosa per affrontare le sfide della vita.