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Link della ricerca:
Chi ha effettuato la ricerca:
Ann Marie Roepke, Sara R Jaffee, Fucile Olivia M, Jane McGonigal, Rose Broome, Bez Maxwell
L’esperimento:
IL TEST:
Sono stati reclutati online 283 utenti adulti con sintomi di depressione significativi (secondo il test del Center for Epidemiological Studies), utilizzatori di dispositivi mobili.
Lo strumento è un videogioco chiamato “SuperBetter”, creato ad hoc per il recupero psicofisico e il superamento di traumi.
I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a uno di 3 gruppi:
– a) una versione del gioco che utilizza la terapia cognitivo-comportamentale e strategie di psicoterapia positiva per indirizzare la depressione
– b) una versione generica incentrata sull’autostima e l’accettazione.
– c) un gruppo di controllo.
Ai gruppi a e b è stato chiesto di usare il videogioco per 10 minuti al giorno per 1 mese.
Tutti i partecipanti hanno completato un test psicologico ogni 2 settimane.
IL RISULTATO:
I partecipanti dei gruppi a e b hanno ottenuto maggiori riduzioni dei punteggi di stress e depressione.
Contrariamente alle previsioni, la versione generica del gruppo b non ha avuto impatti rilevanti rispetto al gruppo a, entrambe le versioni erano comunque più efficaci del gruppo di controllo.
Le considerazioni:
(domande di Brotherhood)
Il mondo della salute è un campo sterminato su cui testare il beneficio di tali metodi.
Il videogioco può dimostrarsi un potente strumento contro la depressione e l’ansia se usato diligentemente.
L’uso che se ne fa è importante, diversi studi dimostrano che un utilizzo non eccessivo porta a miglioramenti visivi.
CURIOSITÀ
Qui da noi non siamo da meno, nelle varie università ci sono team di ricercatori che fanno ricerca sull’impatto dei videogiochi nella nostra psiche, come l’Università di Padova con i ricercatori Andrea Facoetti, Sandro Franceschini e Simone Gori che studiano l’utilizzo dei giochi d’azione nel trattamento della dislessia infantile.
Negli Stati Uniti lo U.S. Department of Veteran Affairs utilizza applicazioni per gestire i disturbi post traumatici da stress dei reduci di guerra per prevenire i suicidi.
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